Закаливание ребёнка

Закаливание ребёнка

Когда наступает тёплая пора, пришло время закаливать ребёнка, даже если малыш родился недавно. Но сперва, конечно, следует посоветоваться с участковым врачом.

Начинать закаливание надо не с водных, а с воздушных процедур. Причём на процесс закаливания в первые дни требуется обращать особое внимание. Каждое пеленание – это уже закаливание: на несколько минут ребёнок остаётся голеньким. Постепенно увеличивая время, нужно с двух-трёх месяцев перейти к регулярным воздушным ваннам по 7-10 минут два раза в день.

В шесть месяцев (в летний период) продолжительность нахождения на воздухе может достигать 10-15 минут. Помните, что температура в комнате должна быть не ниже 200 тепла. Если на улице температура достигла 250, то процедуры перенесите на открытый воздух, но проводите их не на солнце, а в хорошо защищённом о ветра теневом месте.

Ребёнку старше года продолжительность пребывания на открытом воздухе можно довести до 20-30 минут. Когда организм уже основательно подготовлен, закаливание следует осуществлять и при температуре 18-200 в тени. Хорошо, чтобы в это время малыш играл, бегал – находился в движении.

Про роль молодого отца в развитии и воспитании ребенка читайте далее: http://4maya.ru/otnoshenia/91-rol-molodogo-otca.html, Женский интернет-журнал «Майя»