Имбирь для здоровья, красоты и полноценной жизни

Имбирь для здоровья, красоты и полноценной жизни

Корень имбиря появился на полках супермаркетов достаточно недавно, но очень быстро завоевал популярность. Этому способствовали его удивительные свойства. При всей его жгучести и терпкости, он обладает рядом существенных положительных характеристик.

Имбирь упоминается в древних источниках Юго-Восточной Азии уже две с половиной тысячи лет назад. Его высоко ценили как средство против простуды, поддержания высокого жизненного тонуса. В Японии, при приготовлении суши, добавка имбиря считается непреложным законом. Мясные и рыбные блюда только выигрывают от употребления такой специи. А добавление сушеного молотого имбиря в выпечку создает неуловимый нюанс в пекарских изделиях.

Корень содержит целый кладезь витаминов А, В1, В2 и С. Кроме того, натрий, калий, магний и цинк, эфирное масло, аминокислоты, входящие в состав имбиря, делают его незаменимым помощником для поддержания здоровья.
Для людей, сбрасывающих вес, имбирный чай с лимоном и медом поможет сбросить около 2 кг за месяц. Можно так же, полезный чай с бергамотом. При условии, что чай пьется без тортов и пирожных. Почистите небольшой кусок корня, размеров около 5 см, от кожуры. Натрите на терке или нарежьте тонкими полосками. Залейте 0,8 гр кипятка. Настаивать около часа. Добавляйте в обычный черный или зеленый чай, выбирая концентрацию, которая вам по вкусу.

При возникновении стоматита, достаточно пожевать тонкую дольку корня. В зимнее время имбирный чай – надежный заслон простудным заболеваниям и способ быстро согреться.

Имбирь очищает кровь, избавляя ее от токсинов, налаживает работу желудочно- кишечного тракта, бодрит при сонливости. Но людям с пониженным давлением необходима консультация с врачом, так как имбирный чай понижает давление.

Для красоты и роста волос полезно втирать имбирную кашицу из свежего корневища в волосы. Подержите такую маску на волосах в течение часа, укрыв теплым полотенцем. При регулярном применении, через месяц ваши волосы заметно оздоровятся, а светлые волосы получат эффект осветления.